یائسگی مرحله‌ای طبیعی از زندگی زنان است که معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد و با کاهش ترشح هورمون استروژن همراه است. یکی از پیامدهای مهم این تغییرات هورمونی، خشکی واژن است که می‌تواند بر کیفیت زندگی زناشویی، روابط جنسی و حتی سلامت روحی زنان تأثیر بگذارد. خوشبختانه امروزه روش‌های متعددی برای درمان خشکی واژن در دوران یائسگی وجود دارد که هم ایمن و هم مؤثر هستند.

🌸 علت خشکی واژن در دوران یائسگی

اصلی‌ترین دلیل خشکی واژن، کاهش سطح استروژن است. این هورمون نقش مهمی در حفظ رطوبت، ضخامت و انعطاف‌پذیری بافت واژن دارد. با کاهش استروژن، ترشحات واژن کمتر می‌شود و بافت‌ها نازک‌تر و حساس‌تر می‌گردند.
سایر عوامل تشدیدکننده عبارتند از:

• استرس و اضطراب

• مصرف برخی داروها (مانند ضدافسردگی‌ها یا آنتی‌هیستامین‌ها)

• زایمان یا شیردهی

• عدم تحریک جنسی کافی

🌷 علائم خشکی واژن

• احساس سوزش یا خارش در ناحیه تناسلی

• درد هنگام رابطه جنسی (دیسپارونیا)

• ترشحات کم یا غلیظ‌تر از حالت طبیعی

• عفونت‌های مکرر ادراری یا واژینال

• خونریزی خفیف بعد از رابطه

💊 درمان‌های دارویی و پزشکی

1. استروژن موضعی:
   استفاده از کرم‌ها، قرص‌ها یا حلقه‌های واژینال حاوی استروژن به بازسازی بافت و افزایش رطوبت کمک می‌کند.

2. درمان با لیزر واژینال:
   یکی از روش‌های مدرن برای تحریک بازسازی کلاژن در بافت واژن است که باعث بهبود رطوبت و خاصیت ارتجاعی می‌شود.

3. مکمل‌های هورمونی:
   در برخی موارد، پزشک ممکن است درمان جایگزین هورمونی (HRT) را توصیه کند.

4. مرطوب‌کننده‌ها و لوبریکانت‌ها:
   استفاده منظم از محصولات پایه آب یا سیلیکونی می‌تواند رابطه جنسی را بدون درد و راحت‌تر کند.

🌿 درمان‌های خانگی و طبیعی

• نوشیدن آب کافی (حداقل ۸ لیوان در روز)

• تغذیه غنی از سویا، تخم‌کتان، و دانه‌های کنجد به دلیل وجود فیتواستروژن‌ها

• استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا ویتامین E (فقط با مشورت پزشک)

• ورزش‌های کف لگن (Kegel) برای افزایش جریان خون ناحیه تناسلی

• پرهیز از شست‌وشوهای مکرر یا مواد شوینده معطر

🧠 نقش مشاوره در بهبود خشکی واژن

خشکی واژن نه‌تنها یک مسئله فیزیولوژیک بلکه موضوعی روانی و عاطفی نیز هست. احساس شرم، اضطراب یا کاهش اعتمادبه‌نفس می‌تواند چرخه‌ی خشکی را تشدید کند.
دکتر انسیه ریخته گران با ترکیب رویکردهای روان‌درمانی و آموزش جنسی سالم به بانوان کمک می‌کند تا با پذیرش تغییرات بدن خود، از رابطه جنسی سالم و رضایت‌بخش‌تری برخوردار شوند.

💬 جمع‌بندی

خشکی واژن در دوران یائسگی اگرچه شایع است، اما قابل درمان می‌باشد. با انتخاب روش مناسب درمانی و مشاوره تخصصی، زنان می‌توانند دوباره احساس راحتی، اعتماد و صمیمیت را تجربه کنند.

.

🌼 مشاوره تخصصی با دکتر انسیه ریخته گران

اگر از خشکی واژن در دوران یائسگی رنج می‌برید و به دنبال روشی ایمن و مؤثر هستید، می‌توانید از مشاوره تخصصی دکتر انسیه ریخته گران

بهره‌مند شوید.
📞 برای رزرو جلسه مشاوره یا دریافت راهنمایی بیشتر از طریق فرم سایت یا تماس با مطب اقدام کنید.
در هر سنی، می‌توان دوباره تعادل، لذت و آرامش را به بدن بازگرداند. 💗

دکتر انسیه‌ ریخته گران خمسه
متخصص زنان و‌زایمان و‌جراح زیبایی زنان
مستر کورس جراحی زیبایی زنان از اروپا
مشاوره و‌معاینه‌بارداری، بیماریهای زنان و نازایی
بیش از ۱۲ سال سابقه فعالیت در زمینه جراحی های زیبایی زنان و انجام بیش از ۲۰۰۰ جراحی موفق زیبایی زنان شامل لابیاپلاستی، پرینوپلاستی، واژینوپلاستی و تزریق ژل و چربی به ناحیه بیکینی .
جهت دریافت مشاوره با شماره ۰۹۰۲۸۴۷۷۷۹۳ تماس بگیرین